서초구 수학과외 강사 입니다.
문제에 대한 이해를 토대로 접근 방법부터 차근차근 정돈된 풀이 과정으로
학생들의 눈높이에 맞춰서 가르칩니다.
대학졸업후 중고등부 중심으로 과외를 하면서 여러 아이들을 심층적으로 만나보았습니다.
기초가 아예 없는 아이들, 내신에 치우쳐서 모의고사 문제에 허덕이는 아이들, 머릿속에
흩어져 있는 개념때문에 힘들어 하는 아이들, 제 각기 다른 아이들을 2등급 1등급으로
만들어본 경험을 통해 지금은 수학 전문학원에서 고등부전임을 하면서
프로로서의 길을 걷는중 입니다. 단순 알바가 아닌 교육자의 자세로 교육에 임하여
아이의 수학실력 및 내적성장을
같이 도모할수 있었으면 좋겠습니다.
[수학은 '통'이다]
수학은 수능,내신 따로 공부하는게 아닙니다.
중학교수학부터 고등학교 수학까지 모든것이 유기적으로 연결이 되어있어야
내신뿐만아니라 수능에서도 고득점을 맞을수 있습니다.
[수학은 '뻔'하다]
문제 기출의도를 정확하게 이해시키고 답을 찾아 가는 과정도 논리적으로
생각하게끔 하여 각종 문제들이 여라가지로 변형이 되어도 빠르고 정확하게
문제를 해결합니다.
서초구 수학 과외 강사와 함께 공부하면 좋은점.
-가장 중요한 철저한 복습&반복 학습을 관리합니다.
-체계적인 학습목표와 스케줄관리로 스스로 공부할 수 있는 능력을 길러줍니다.
-학생들의 성적은 물론 진로상담, 교우문제를 들어주는 선배 같은 선생님입니다.
서초구 서초동,방배동,잠원동,반포동,양재동,우면동 수학 과외
강남구 일원동,삼성동,대치동,압구정동,청담동 수학과외.
서초동 수학 과외 강사와 알아보는 특정 음식이 먹고싶은 날의 몸의 상태
유독 달거나 짠 음식이 당기는 날이 있다. 또 스트레스를 심하게 받은 날이면 칼로리가
높은 음식이나 땀이 날 정도로 매운 음식을 먹으러 가는 경우도 있는데.. 이러한 특정 음식에
대한 갈망은 식욕보다도 비타민 등 영양소가 부족할 때 우리 몸이 보내는
신호일 수 있다. 또 건강 이상의 징후일 수도 있으니 주의해야 한다.
미국 온라인매체 '버슬'이 특정 음식에 대한 갈망이 알려주는 몸 상태에 대해 소개했다.
◆ 단 음식 = 사탕, 과자, 초콜릿, 케이크 등 단 음식이 당긴다면 이는 우리 몸이 더
많은 행복감과 에너지를 원한다는 뜻이다. 당분을 섭취하면 행복 호르몬인
세로토닌이 분비되는데 이는 기분을 좋게 만들어 주고 스트레스를 낮추는
데 도움을 주기 때문이다.하지만 충분히 행복한 상황임에도 계속해서 단 음식이
당긴다면 이는 수면 부족의 증상일 수 있다. 우리 몸은 피곤함을 느끼게 되면 탄수화물에
대한 갈망이 커지게 된다. 그러나 단 음식이나 탄수화물을 과하게 섭취하면 비만과
당뇨의 위험이 커지니 적당히 먹는 것이 좋다.
◆ 짠 음식 = 감자칩, 프레첼, 피자 등 짠 음식이 당기는 것은 카타르시스를
느끼고 싶다는 뜻이며 몸에 수분이 부족하다는 뜻이기도 하다. 또한 칼륨, 칼슘, 철분이 부족할
때도 짠 음식이 당기게 된다. 계속해서 짠 음식을 먹게 되면 나트륨 중독에
빠질 수 있으니 주의해야 한다.◆ 탄수화물 = 밥, 빵, 면, 머핀, 크래커 등 단순 탄수화물이
많이 들어있는 식품이 당긴다면 현재 우울하고 신체적,
감정적으로 매우 지친 상태임을 뜻한다. 우리 몸이 더 많은 에너지와 차분한 상태를
원한다는 뜻이기도 하다. 그러나 단순 탄수화물을 너무 많이 먹으면 인슐린이 많아지고
혈당 수치가 떨어지면서 더한 공복감이 몰려오게 되므로 가급적 피하는 것이 좋다.
◆ 고기 = 스테이크나 햄버거처럼 고기가 든 음식이 유독 먹고 싶어진다면 이는 체내에
단백질과 철분, 비타민 B가 부족하다는 뜻이다. 비타민과 단백질이 부족할 때는 이러한
영양소가 많이 든 견과류, 두부, 잎줄기채소를 먹는 것이 좋다.
◆ 유제품 = 우유, 치즈 등 유제품이 당긴다면 휴식이 필요하다는 뜻이다. 또 비타민 A와
D가 부족하다는 의미이기도 하다. 특히 우유가 마시고 싶은 것은 트립토판에 대한 갈망인데,
이는 세로토닌 분비를 도와주고 스트레스와 불면증을 완화하는 데 도움을 준다.
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